Марш-Бросок от Северки до Исети

Опубликовал: Павел Добряк от 8-10-2017, 15:17. Просмотров: 572, комментариев: 0.
Дата похода
8 октября 2017
Длительность
1 день
Жанр
марш-бросок
Сложность
спортивный поход
География
Средний Урал
Протяженность
17 км
Марш-Бросок (чередование бега и ходьбы) по маршруту: станция Северка - озеро Песчаное - скалы Чертово городище - станция Исеть. Поход будет проходить в режиме 4 минуты бега, 6 минут ходьбы. Длина маршрута - 17 км. Искупаемся в озере Песчаном, отдохнем на Чертовом городище. Встреча на железнодорожном вокзале Екатеринбурга в 8:10 местного времени (самый правый вход). Билеты покупайте до станции Северка. Ориентировочное время возвращения в Екатеринбург - в 16:53. Поход доступен для людей в нормальной физической форме (не обязательно бегунов). Смысл марш-броска в том, что при ходьбе и беге мышцы работают по разному и разгружаются при изменении режима. Руководитель - Павел Добряк.
Понравилась ли вам эта публикация? Оставьте свой голос:


Голосов: 2




Задать вопрос, написать комментарий:

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Как сокращенно пишется Поход Выходного Дня?
Ответ:*
Календарь мероприятий
«    Январь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 


Наше производство
Тент легкоход
Сверхлёгкий водоупорный тент для настоящих легкоходов.
Подробнее...
Накидки на рюкзак
Накидки на рюкзаки от 20 до 120 литров. Различные цвета.
Подробнее...
Дождевики
Туристический дождевик из водоупорной ткани в разных расцветках.
Подробнее...
123

Наши друзья
Наша рассылка
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить наши походы и мероприятия: