Ближайшие походы турклуба по Кавказу от автора статьи:

caucasus
Ингушетия 7-14 июня 2020

Хевсуретия и Тушетия (Грузия) 21-30 июня 2020

Дагестан 3-13 августа 2020

Туммо на Соколином камне - практика генерации внутреннего жара

15-11-2020, 21:53. Просмотров: 1575, комментариев: 0.
Дата похода
15 ноября 2020
Длительность
1 день
Жанр
поход выходного дня, оздоровление
География
Окрестности Екатеринбурга
Протяженность
12 км
Прогулка выходного дня на Соколиный камень и речку Северка. Мы займемся тибетской практикой генерации внутреннего жара туммо (монахи в мороз сушат полотенца на своем теле). Туммо доступно всем желающим, мы разведем большой костер, чтобы не замерзнуть на первых этапах изучения практики, поиграем в снежки. Руководитель - Павел Добряк, тел 89022726154.

Программа
Сбор на железнодорожном вокзале Екатеринбурга в 8:15 местного времени у касс самого правого входа. Электричка отправляется в 8:44. Билеты покупайте в одну сторону до станции Северка (направление Кузино-Шаля).

1. Прогулка по осенне-зимнему лесу (около 13 км в обе стороны).
2. Осмотр живописных скал Соколиного камня.
3. Осмотр замерзающей реки Северка. Вы увидите, что недалеко от Екатеринбурга есть настоящая горная река и познакомитесь с тем, как замерзают горные реки.
4. Игра в снежки с голым торсом.
5. Практика генерации внутреннего жара Туммо.
6. Пикник около костра.

Туммо на Соколином камне - практика генерации внутреннего жараТуммо на Соколином камне - практика генерации внутреннего жараТуммо на Соколином камне - практика генерации внутреннего жара
С собой захватите:
1. Тёплую одежду.
2. Термос с чаем.
3. Перекус (можно жарить сосиски на костре).
4. Пенку (коврик), чтобы сидеть во время туммо.
5. Простыню и полотенце (по желанию).
6. Носовой платок
7. Деньги на проезд

Стоимость участия - 100 руб, членам клуба - без взноса.

Чтобы принять участие, пишите руководителю - Павлу Добряку (тел 89022726154) заранее. Он вышлет предварительные материалы, чтобы вы могли предварительно посмотреть на практику.

Фильм о туммо на Соколином камне:
Записываясь в поход, вы соглашаетесь на обработку персональных данных






Задать вопрос, написать комментарий:

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Календарь мероприятий
«    Апрель 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 


Наше производство
Тент легкоход
Сверхлёгкий водоупорный тент для настоящих легкоходов.
Подробнее...
Накидки на рюкзак
Накидки на рюкзаки от 20 до 120 литров. Различные цвета.
Подробнее...
Дождевики
Туристический дождевик из водоупорной ткани в разных расцветках.
Подробнее...
123

Наши друзья

Скидки в магазинах-партнерах для членов турклуба "Новые Кочевники"

Смотреть все магазины »
Наша рассылка
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить наши походы и мероприятия: