Походы выходного дня

Основное
1. Удобная проверенная обувь.
2. Рюкзак для переноски вещей (сумки в руках не желательны).
2. Перекус.
3. Деньги на проезд
4. Вода или термос с чаем. Зимой - только термос с чаем.
5. Треккингвые палки - по желанию.
6. Зажигалка, спички герметично упакованные.
7. Нож.
8. Туалетная бумага. Для себя и для товарища :)
9. Запасные носки.
10. Налобный фонарик с запасными батарейками. (Если планируется большой километраж прогулки)

Зимой дополнительно к основному:
1. Туристические бахилы - галоша с тканью или гамаши ("фонарики"). Если часть маршрута проходит по реке - то обязательны бахилы.
2. Дополнительная теплая одежда. Чтобы одеться во время стоянок.
3. Запасные перчатки.

Для пещер дополнительно к основному:
1. Налобный фонарик с запасными батарейками.
2. Сменная одежда, которую не жалко испачкать. Ориентируйтесь на температуру 0+4 градуса.
3. Рабочие перчатки.
4. Шапка.

Походы с ночевой летом

Транспортное
1. Рюкзак: мужчины 100-120 литров, женщины и подростки – 80-100 литров - обязательно
2. Накидка на рюкзак – желательно
3. Штурмовой рюкзак (маленький рюкзачок для радиальных прогулок налегке для еды и воды) – желательно (1 на двоих)
4. Поппер (седушка) – желательно
5. Большие мусорные мешки или гермомешок для упаковки вещей - обязательно

Спальное
6. Пенка (коврик) – обязательно
7. Спальник. Рекомендуемая температура комфорта, которая подходит круглый год, 0 минус 5 градусов. - обязательно
8. Шерстяные носки - желательно, зависит от времени года.
9. Спальная одежда. - желательна

Документы, деньги, приборы
10. Паспорт (можно его фотографию) – обязательно
11. Полис - необязательно
12. Деньги (как резерв) – обязательно
13. Фонарик, запасные батарейки – желательно
14. Телефон (для иногородних) - обязательно
15. Наручные часы-будильник – желательно
16. Компас – желательно, GPS – необязательно
17. Фотоаппарат, видеокамера – необязательно (Помните, что природа – агрессивная среда для аппаратуры, в случае поломки фотоаппарата/камеры/телефона не отравляйте плохим настроением жизнь коллектива).

Одежда
18. Трекинговые ботинки - лучший вариант, или хорошие кроссовки
19. Сменная обувь для лагеря - желательно.
20. Туристические бахилы(гетры, "фонарики") - желательно.
21. Курточка или ветрозащитный костюм – обязательно
22. Дождевик – обязательно
23. Свитер или теплая кофта (полар или флис) – обязательно
24. Футболки х/б (1-2 шт) – обязательно
25. Носки (2-3пары) – обязательно
26. Перчатки «рабочки» 1 пара – обязательно
27. Термобелье (или х/б) – необязательно
28. Головной убор - желательно


Посуда
29. Кружка, ложка, миска, нож – обязательно
30. Спички герметично упакованные, зажигалка – обязательно
31. Термос или фляга или пластиковая бутылка 1 литр – обязательно
32. Еда в дорогу – желательно

Гигиена
33. Крем защитный от солнца (фактор 20) - по погоде
34. Спрей от комаров и клещей – желательно
35. Гигиенические принадлежности (туалетная бумага, зубная паста и щетка, гигиеническая помада)

Лекарства, добавки
36. Пластырь - обязательно,
37. Бинт - обязательно
38. «любимые» лекарства – обязательно

К походам в межсезонье добавляется:
39. Вязаная шапка (шерсть, флис, полар) – обязательно
40. Тёплые штаны (полар, флис) – обязательно
50. Тёплые перчатки - желательно
51. Термобельё для сна - обязательно.

Длительные путешествия 1-3 недели

Транспортное
1. Рюкзак: мужчины 100-120 литров, женщины и подростки – 80-100 литров - обязательно
2. Накидка на рюкзак – желательно
3. Гермомешок (компрессионный) необязательно
4. Штурмовой рюкзак (маленький рюкзачок для радиальных прогулок налегке для еды и воды) – желательно (1 на двоих)
5. Поппер (седушка) – необязательно
6. Большие мусорные мешки для упаковки вещей - обязательно
7. Треккинговые палки - обязательны, если есть участки осыпей (например, на Камчатке), если предстоит идти с тяжелыми рюкзаками (более 30 кг) или если есть проблемы с коленями.

Спальное
8. Пенка (коврик) – обязательно
9. Спальник – обязательно
10. Шерстяные носки
11. Спальная одежда (она же чистая для поезда)

Документы, деньги, приборы
12. Паспорт – обязательно
13. Полис - обязательно
14. Страховка – необязательно
15. Железнодорожные билеты (для тех, кто покупал самостоятельно).
16. Деньги (на питание в поезде и как резерв) – обязательно
17. Фонарик, запасные батарейки – желательно
18. Телефон (для иногородних) - обязательно
19. Наручные часы-будильник – желательно
20. Компас – желательно, GPS – необязательно
21. Фотоаппарат, видеокамера – необязательно. (Помните, что природа – агрессивная среда для аппаратуры, в случае поломки фотоаппарата/камеры/телефона не отравляйте плохим настроением жизнь коллектива).

Обувь (один из трех вариантов) - обязательно:
22. A) Трекинговые ботинки, кроссовки, шлепанцы (лучший вариант) или
B) Берцы, кроссовки, шлепанцы или
C) Две пары кроссовок, шлепанцы - самый плохой вариант.
Вместо шлепанцев лучше сандалии, в случае восхождений в кошках - обязательны треккинговые ботинки
23. Бахилы (фонарики, гамаши) - необязательно (полезны при сугробах в высокогорье, некоторые туристы предпочитают брать для защиты от грязи и прохождения мелких бродов).

Одежда
23. Курточка или ветрозащитный костюм – обязательно
24. Дождевик – обязательно
25. Свитер или теплая кофта (полар или флис) – обязательно
26. Две пары штанов (полар или флис) (или штаны и шорты) – обязательно
27. Футболки х/б (1-3 шт) – обязательно
28. Носки (три пары) – обязательно
29. нижнее белье - по желанию))
30. Вязаная шапка (шерсть, флис, полар) – обязательно
31. Перчатки «рабочки» 1-2 пары – обязательно
32. Термобелье – обязательно
33. Неопреновые носки – необязательно
34. Кепка - желательна
35. Солнечные очки блокирующие УФ-лучи фактор 3 - обязательно

Посуда
36. Кружка, ложка, миска, нож – обязательно
37. Спички герметично упакованные, зажигалка – обязательно
38. Термос или фляга или пластиковая бутылка 1 литр – обязательно
39. Еда в поезд – желательно

Гигиена
40. Крем защитный от солнца (фактор 20) - обязательно
41. Накомарник и крем от комаров – необязательно на Алтае, где кровососущих насекомых практически нет, в горах юга Сибири мало;
обязательно на Северном и Приполярном Урале, севере Байкала и в Забайкалье.
42. Гигиенические принадлежности (туалетная бумага, зубная паста и щетка – обязательно,
мыло, расческа, полотенце, влажные салфетки, крем увлажняющий, помада, бритва – не обязательно)

Лекарства, добавки
43. Пластырь - обязательно,
44. бинт - обязательно
45. «любимые» лекарства – желательно
46. глюкоза - необязательно

Горное снаряжение
Приводим полный список снаряжения, который может быть сокращен в зависимости от горы(уточняйте у руководителя):
47. Кошки - в случае ледника.
48. Ледоруб - в случае ледника.
49. Фонарики (гамаши) - в случае ледника.
50. Система альпинистская (беседка) - в большинстве случаев достаточно нижней (полная нужна в случае прохождения крутых участков с рюкзаком).
51. Пять алюминиевых карабина с муфтой (не автоматических).
52. Самостраховка 60-90 см (петля, дейзик, кусок основной веревки).
53. Каска плюс пристраховка каски.
54. Реп-шнур 4м диаметром 5-6 мм (для пруссика и/или для пристраховки ледоруба).
55. Жумар рассчитанный на веревки диаметром 11-12 мм.
56. Инвар (восьмерка с усиками) или Корзинка - спусковое устройство.
57. Очки альпинистские (или с защитой не хуже UV400).
58. Одежда (проверьте, есть ли по основному списку): 3 слоя одежды желательно (термобелье, флис, ветро-дожде-защита с капюшоном), перчатки (2 пары), шапочка.

Прочее
47. ремнабор(иголка, нитка, булавки)
48. Рыбацкие принадлежности. Если на маршруте встречаются дневки у крупных рек и озер, можно порыбачить. Уточните у руководителя, есть ли смысл брать удочки, так как в большинстве походов что-либо поймать не получается. Берите рыбацких принадлежностей по минимуму. Понятно