Расписание мероприятий с огненными практиками:
Пеший поход выходного дня по Чусовой на участке около поселка Староуткинск. Мы осмотрим высокие скалы, прогулявшись по люду замерзшей Чусовой. Желающие останутся с ночевой в монгольской юрте в Нижнем селе (там будет баня и оздоровительный семинар). Возможно отдельное участие только в семинаре.
До похода осталось: ... дней
Отзывы о мероприятии
Идея похода
В новогодние каникулы наш турклуб традиционно отправляется на прогулку по льду замерзшей Чусовой. В этот раз для прогулки мы выбираем участок около поселка Староуткинск, где находятся великолепные отвесные скалы-бойцы. Общий километраж составит от 10 до 18 км (в зависимости от температуры воздуха и сугробов).
В конце дня желающие продолжат отдых (или вернутся в Екатеринбург). Мы переедем в Нижнее Село, где нас будет ждать натопленная юрта и баня. Для желающих будет проведены практики Ошо, йоговское дыхание бхастрика и капалабхати , урок игры на варганах разных народов, массаж тибетскими поющими чашами, прогуживание.
Новый год принято начинать с загадывания желаний и составления планов на будущее. На нашем традиционном мероприятии мы не только гуляем и занимаемся физиологическими практиками, но и беседуем на различные темы, посвященные личностному развитию. В прошлые годы темами были тайм-менеджмент и потоковые творческие состояния. В этом году будет лекция о шаманизме у традиционных народов и как городские жители могут применять шаманские медитации для оздоровления и творчества (будет проведена одна из медитаций).
Инструкторы - Павел Добряк и Алексей Трушников.
В новогодние каникулы наш турклуб традиционно отправляется на прогулку по льду замерзшей Чусовой. В этот раз для прогулки мы выбираем участок около поселка Староуткинск, где находятся великолепные отвесные скалы-бойцы. Общий километраж составит от 10 до 18 км (в зависимости от температуры воздуха и сугробов).
В конце дня желающие продолжат отдых (или вернутся в Екатеринбург). Мы переедем в Нижнее Село, где нас будет ждать натопленная юрта и баня. Для желающих будет проведены практики Ошо, йоговское дыхание бхастрика и капалабхати , урок игры на варганах разных народов, массаж тибетскими поющими чашами, прогуживание.
Новый год принято начинать с загадывания желаний и составления планов на будущее. На нашем традиционном мероприятии мы не только гуляем и занимаемся физиологическими практиками, но и беседуем на различные темы, посвященные личностному развитию. В прошлые годы темами были тайм-менеджмент и потоковые творческие состояния. В этом году будет лекция о шаманизме у традиционных народов и как городские жители могут применять шаманские медитации для оздоровления и творчества (будет проведена одна из медитаций).
Инструкторы - Павел Добряк и Алексей Трушников.
Достопримечательности
Культовая уральская река Чусовая, по которой сплавлялись барки с железом. На берегу реки находятся многочисленные скалы-бойцы, сложенные известняком. В этот раз мы увидим скалы Темняш, Журавлёв, Лебяжий, Складки, Курьинский, Богатырь. Также мы осмотрим плотину и развалины завода в Староуткинске.
Культовая уральская река Чусовая, по которой сплавлялись барки с железом. На берегу реки находятся многочисленные скалы-бойцы, сложенные известняком. В этот раз мы увидим скалы Темняш, Журавлёв, Лебяжий, Складки, Курьинский, Богатырь. Также мы осмотрим плотину и развалины завода в Староуткинске.
Программа похода
Воскресенье 7 января утром.
Отправление на электричке из Екатеринбурга до станции Кузино. Электричка отправляется в 7:20 (она идет с Керамика, поэтому можно подсесть на других городских станциях). Самостоятельно покупайте билеты и садитесь в предпоследний вагон. Стоимость билета 145 руб.
Возможна заброска на своих машинах.
Пересадка на электричку, идущую до Чусовской (отправление в 9:40). Билеты покупайте до остановки 204 км. Стоимость билета 71 руб.
Высадка на остановке 204 км. Прогулка по льду замерзшей Чусовой до поселка Староуткинск, осмотр развалин завода. Далее едем на такси или личном автотранспорте.
Вечером желающие продолжают отдых в Нижнем селе, финиширующие - переезжают на такси в Коуровку (стоимость примерно 300 руб с чел), а затем на электричке в Екатеринбург (самое позднее время возвращения - 21:50, стоимость 145 руб).
Возможен самостоятельный приезд на своих машинах только на оздоровительный семинар.
Ужин в юрте, баня, оздоровительная программа.
Утром 8 января завтрак.
Прогулка к скале Шайтан
Продолжение оздоровительных практик.
Возвращение в Екатеринбург во второй половине дня.
Воскресенье 7 января утром.
Отправление на электричке из Екатеринбурга до станции Кузино. Электричка отправляется в 7:20 (она идет с Керамика, поэтому можно подсесть на других городских станциях). Самостоятельно покупайте билеты и садитесь в предпоследний вагон. Стоимость билета 145 руб.
Возможна заброска на своих машинах.
Пересадка на электричку, идущую до Чусовской (отправление в 9:40). Билеты покупайте до остановки 204 км. Стоимость билета 71 руб.
Высадка на остановке 204 км. Прогулка по льду замерзшей Чусовой до поселка Староуткинск, осмотр развалин завода. Далее едем на такси или личном автотранспорте.
Вечером желающие продолжают отдых в Нижнем селе, финиширующие - переезжают на такси в Коуровку (стоимость примерно 300 руб с чел), а затем на электричке в Екатеринбург (самое позднее время возвращения - 21:50, стоимость 145 руб).
Возможен самостоятельный приезд на своих машинах только на оздоровительный семинар.
Ужин в юрте, баня, оздоровительная программа.
Утром 8 января завтрак.
Прогулка к скале Шайтан
Продолжение оздоровительных практик.
Возвращение в Екатеринбург во второй половине дня.
С собой возьмите
Воду (желательно термос с чаем)
Дневной перекус
Запасные носки
Туристические бахилы (галоши с плотной тканью до колена) - на реке местами может быть влажно.
Деньги на проезд в электричке и такси, взнос в турклуб
Остающиеся с ночевой:
Спальник (одеяло)
Полотенце
Сладкое к чаю
Тетрадку, ручку
Легкую одежду для помещения
Желательны шлёпанцы и фонарик
Воду (желательно термос с чаем)
Дневной перекус
Запасные носки
Туристические бахилы (галоши с плотной тканью до колена) - на реке местами может быть влажно.
Деньги на проезд в электричке и такси, взнос в турклуб
Остающиеся с ночевой:
Спальник (одеяло)
Полотенце
Сладкое к чаю
Тетрадку, ручку
Легкую одежду для помещения
Желательны шлёпанцы и фонарик
Оргвопросы
Смета похода: 370 руб электрички, около 300 руб такси, взнос в турклуб за однодневную прогулку - 200 руб, за двухдневное участие - 1500 руб.
Для участия в мероприятии обязательна регистрация у руководителя мероприятия и внесение предоплаты.
Руководитель - Павел Добряк
Смета похода: 370 руб электрички, около 300 руб такси, взнос в турклуб за однодневную прогулку - 200 руб, за двухдневное участие - 1500 руб.
Для участия в мероприятии обязательна регистрация у руководителя мероприятия и внесение предоплаты.
Руководитель - Павел Добряк
Материалы с прошлых мероприятий
Зимняя Чусовая (см. также полную версию фильма о клубе):
См. фильм о юрте на Чусовой
Зимняя Чусовая (см. также полную версию фильма о клубе):
См. фильм о юрте на Чусовой
Личное снаряжение
Список снаряжения для похода
Походы выходного дня
Основное
1. Удобная проверенная обувь.
2. Рюкзак для переноски вещей (сумки в руках не желательны).
2. Перекус.
3. Деньги на проезд
4. Вода или термос с чаем. Зимой - только термос с чаем.
5. Треккингвые палки - по желанию.
6. Зажигалка, спички герметично упакованные.
7. Нож.
8. Туалетная бумага. Для себя и для товарища :)
9. Запасные носки.
10. Налобный фонарик с запасными батарейками. (Если планируется большой километраж прогулки)
Зимой дополнительно к основному:
1. Туристические бахилы - галоша с тканью или гамаши ("фонарики"). Если часть маршрута проходит по реке - то обязательны бахилы.
2. Дополнительная теплая одежда. Чтобы одеться во время стоянок.
3. Запасные перчатки.
Для пещер дополнительно к основному:
1. Налобный фонарик с запасными батарейками.
2. Сменная одежда, которую не жалко испачкать. Ориентируйтесь на температуру 0+4 градуса.
3. Рабочие перчатки.
4. Шапка.
Походы с ночевой летом
Транспортное
1. Рюкзак: мужчины 100-120 литров, женщины и подростки – 80-100 литров - обязательно
2. Накидка на рюкзак – желательно
3. Штурмовой рюкзак (маленький рюкзачок для радиальных прогулок налегке для еды и воды) – желательно (1 на двоих)
4. Поппер (седушка) – желательно
5. Большие мусорные мешки или гермомешок для упаковки вещей - обязательно
Спальное
6. Пенка (коврик) – обязательно
7. Спальник. Рекомендуемая температура комфорта, которая подходит круглый год, 0 минус 5 градусов. - обязательно
8. Шерстяные носки - желательно, зависит от времени года.
9. Спальная одежда. - желательна
Документы, деньги, приборы
10. Паспорт (можно его фотографию) – обязательно
11. Полис - необязательно
12. Деньги (как резерв) – обязательно
13. Фонарик, запасные батарейки – желательно
14. Телефон (для иногородних) - обязательно
15. Наручные часы-будильник – желательно
16. Компас – желательно, GPS – необязательно
17. Фотоаппарат, видеокамера – необязательно (Помните, что природа – агрессивная среда для аппаратуры, в случае поломки фотоаппарата/камеры/телефона не отравляйте плохим настроением жизнь коллектива).
Одежда
18. Трекинговые ботинки - лучший вариант, или хорошие кроссовки
19. Сменная обувь для лагеря - желательно.
20. Туристические бахилы(гетры, "фонарики") - желательно.
21. Курточка или ветрозащитный костюм – обязательно
22. Дождевик – обязательно
23. Свитер или теплая кофта (полар или флис) – обязательно
24. Футболки х/б (1-2 шт) – обязательно
25. Носки (2-3пары) – обязательно
26. Перчатки «рабочки» 1 пара – обязательно
27. Термобелье (или х/б) – необязательно
28. Головной убор - желательно
Посуда
29. Кружка, ложка, миска, нож – обязательно
30. Спички герметично упакованные, зажигалка – обязательно
31. Термос или фляга или пластиковая бутылка 1 литр – обязательно
32. Еда в дорогу – желательно
Гигиена
33. Крем защитный от солнца (фактор 20) - по погоде
34. Спрей от комаров и клещей – желательно
35. Гигиенические принадлежности (туалетная бумага, зубная паста и щетка, гигиеническая помада)
Лекарства, добавки
36. Пластырь - обязательно,
37. Бинт - обязательно
38. «любимые» лекарства – обязательно
К походам в межсезонье добавляется:
39. Вязаная шапка (шерсть, флис, полар) – обязательно
40. Тёплые штаны (полар, флис) – обязательно
50. Тёплые перчатки - желательно
51. Термобельё для сна - обязательно. Понятно
Рассказать друзьям о походе
Записываясь в поход, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и с правилами участия в мероприятиях.
Обратная связь
