Расписание мероприятий с огненными практиками:
Рассказать друзьям о походе
До похода осталось: дней
Задать вопрос
В это первое воскресенье весны мы убедимся, что уже можно загорать и часть пути пробежим с голым торсом. Поэтому захватите с собой рюкзак достаточного размера, чтобы туда упаковывать снятую одежду. Также возьмите дополнительную одежду, чтобы согреваться (будем чередовать пробежку в одежде и без), термос, утром хорошо позавтракайте. Ритм передвижения будем выбирать так, чтобы не мерзнуть (согреваться бегом) - по ровной местности 4 мин бег, 6 мин ходьба.
Поход ориентирован на участников в нормальной физической форме (не обязательно спортсменов), но перед тем как записываться в поход, новичкам просьба убедиться в городе, что вы в принципе способны передвигаться в режиме бег/ходьба.
ОргвопросыС собой захватите деньги на проезд около 200 руб, термос с чаем, перекус, дополнительную теплую одежду, шарф (балаклаву или манишку).
Встречаемся у правых касс железнодорожного вокзала Екатеринбурга в 8:15. Билеты покупайте до станции Северка. Электричка отходит в 8:45.
Продолжительность мероприятия - до середины дня.
Чтобы принять участие, запишитесь у руководителя - Павла Добряка
Встречаемся у правых касс железнодорожного вокзала Екатеринбурга в 8:15. Билеты покупайте до станции Северка. Электричка отходит в 8:45.
Продолжительность мероприятия - до середины дня.
Чтобы принять участие, запишитесь у руководителя - Павла Добряка
Материалы с прошлых походов
Фильм с марш-броска 2019 г.:
Фильм о здоровом образе жизни нашего турклуба:
Фильм с марш-броска 2019 г.:
Фильм о здоровом образе жизни нашего турклуба:
Другие наши походы с закаливанием:
Записываясь в поход, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и с правилами участия в мероприятиях.
Обратная связь
