Турслет "Цепи Кованые"

Программа турслетаСУББОТА
7:20 местного времени встреча на железнодорожном вокзале Екатеринбурга у касс самого правого входа на вокзал (здание напротив памятника "Под варежкой"). Билеты покупайте до станции Таватуй на электричку тагильского направления (возможно, электричка идет не до самого Тагила, а до Мурзинки).
7:50 местного времени - отправление электрички №6441 (Екатеринбург - Нижний Тагил).
9:05 Прибытие на станцию Таватуй.
9:05 - 10:00 Пеший переход к озеру Таватуй.
10:00 - 11:30 Хозяйственные дела: перенос снаряжения, установка лагеря, перекус.

11:30 - 14:30 Подвижные народные игры, инструктор - Павел Добряк. Мы будем играть в простые подвижные игры типа третий лишний, чай-чай-выручай и другие игры народов Урала. Наши игры - это возможность вволю набегаться и посмеяться (а заодно - познакомиться, решить задачи на доверие и сплочение коллектива). Купание в озере.

14:30 - 15:00 Обед.

15:00 - 17:30. Продолжение подвижных игр. Круговые танцы народов мира от Павла Добряка (выучим простые хороводы разных народов, например Джигу), вальсы от Михаила Кима.


18:30 - 19:30 Хозяйственные дела, ужин.

20:30 - 22:00 Программа "Хороводы мира" (подвижные и хороводные игры), инструктор Константин Харьков.

22:30 - 23:30 Огненные практики (при безопасной пожарной обстановке). Мы будем водить хороводы вокруг костра, затем прыгать через костер и ходить по углям. Наши огненные практики - это возможность ощутить себя первобытным человеком, пробудить древние инстинкты, преодолеть страх огня, и вспомнить давно забытую практику очищения огнем.

23:30 - 01:00 Баня. Мы будем париться в большой походной бане и купаться в озере Таватуй, снимая накопившуюся за день усталость, потому что программа отдыха будет продолжена...

01:00... Посиделки с гитарой у костра, дискотека с музыкой разных направлений.



ВОСКРЕСЕНЬЕ

После всей разнообразной беготни предыдущего дня организаторам есть еще что предложить нашей команде.

9:00 - 10:00 Завтрак

Телесные и массажные практики от Татьяны Ульяновой:
1. Телесные практики на освобождение голоса. Работа с дыханием, движением, зажимами в теле и лице для отпускания эмоций. Потом замедление и медитация, созерцание природы.
2. Массажные практики. Обучение правильным прикосновениям, состоянию при массаже, приемам, как расслабить другого человека.

Ом-чантинг, инструктор Евгений Козлов. Йога звука. Древнейшая групповая техника медитации с пропеванием звука ОМ, когда участники сидят особым образом в двух кругах (внешнем и внутреннем). ОМ Чантинг способствует восстановлению внутреннего покоя, ясности ума, эмоциональной свободе и физическому здоровью. OM Чантинг генерирует частоту вибраций, которая высвобождает негатив, трансформирует его и наполняет участников позитивной энергией. ОМ продолжает резонировать в телах участников после круга, позволяя им делиться хорошими вибрациями, куда бы они ни пошли.

Чайная церемония, джем на музыкальных инструментах, упражнения из процессуальной терапии. Инструктор - Алексей Трушников.

Женский круг, инструктор - Маргарита Курденкова. Приглашаем девушек, которые уже знакомы или хотят познакомится с женскими кругами. Время проведения 2-3 часа, будет погружение в атмосферу женственности и расслабленности. Мы познакомимся с темой «Выгорание», проведём наполняющие практики и побеседуем о нашем девичьем. С собой необходимо взять коврик и удобную одежду(очень приветствуется женственная одежда-платье/юбка). При желании можно принести чай и вкусняшки. Детей и мужей на данное мероприятие просим не брать.

15:00 - 16:30 Сбор лагеря, обед.
16:30 Уход с поляны, переход на станцию Таватуй.

Организационные вопросы
Что мы ожидаем от участников, правила участия:
1) Помощь в хозяйственных делах и переноске груза (1 км) от стоянки машин до лагеря (это касается не только тех, кто приезжает коллективно, но и тех, кто приезжает самостоятельно на своих машинах).
2) Поскольку турслет - это командообразующее мероприятие, то мы ожидаем слаженных действий, соблюдения программы мероприятия и режима дня. Вам не обязательно принимать участие во всех активностях, но если вы решили принять участие, например, в игре, то просьба не опаздывать к её началу.
3) Здоровый образ жизни во время лагеря. Алкоголь категорически запрещен, курение разрешено за пределами полян турслета с соблюдением мер пожарной безопасности.
4) Если вы пригласили своих друзей, вы должны проинформировать их о наших правилах и нести ответственность за адекватность ваших друзей.

Варианты участия и стоимость: 1) полное участие (суббота, ночевка, воскресенье) - 900 руб, 2) однодневное участие (суббота) - 350 руб, 3) приезд вечером в субботу, ночевка, воскресенье - 350 руб. 4) Также если вы хотите помочь, возможен выезд с организаторами в пятницу

Для участия необходима регистрация:
Чтобы принять участие, пишите заявку Павлу Добряку. В заявке ответьте на следующие вопросы:
1. Фамилия, имя, телефон, страничка ВКонтакте (если есть).
Если с вами едут друзья, перечислите друзей, если дети, то напишите их количество и возраст.
2. Отношение к клубу: a) участвуете в первый раз b) уже ходили в походы с клубом с) уже участвовали в игровых и оздоровительных мероприятиях клуба.
3. Вариант участия: a) полный b) только суббота c) вечер субботы и воскресенье.
Можете ли приехать с организаторами в пятницу вечером?
4. Добираетесь коллективно или самостоятельно.
Если самостоятельно, то на своей машине или электричке?
Если на машине, то есть ли свободные места (сколько?) и место под общественное снаряжение?
5. Если едете с ночевой, то есть ли у вас своя палатка или вам нужно зарезервировать место в общественной палатке?
Если есть своя палатка, то можете ли пустить в неё переночевать других туристов и сколько?

После отправления заявки Павел Добряк сообщит вам реквизиты для оплаты и подробности выезда / как добраться до места.